H Μαρία Χρυσοχεράκη γεννήθηκε στο Darwin της Αυστραλίας.Ασχολήθηκε πρώτη φορά με τη γιόγκα το 1986 και εξερεύνησε μερικά από τα πιο γνωστά συστήματα όπως: Sivananda, Satyananda και Yoga Works.Το 2002 ξεκίνησε την μαθητεία της στην Iyengar Yoga και είναι πλέον πιστοποιημένη δασκάλα Iyengar Yoga (Intermediate Junior 3).Συνεργάζεται ως δασκάλα με διάφορα στούντιο και είναι η ιδρύτρια του yogaonline.gr, του πρώτου διαδικτυακού περιοδικού γιόγκα στην Ελλάδα.Το καλοκαίρι του 2017 ίδρυσε την Pure Yoga με στόχο να προσφέρει προσωποποιημένα Iyengar yoga μαθήματα σε ατομικό επίπεδο.
Χαρούμενο και ασφαλές τρέξιμο!
Από τη σωματική ευεξία στην ψηφιακή απεξάρτηση! Τα πέντε σημαντικότερα οφέλη της γιόγκα
Koshas: Τα πέντε επίπεδα του ανθρώπινου συστήματος
Όρθιες άσανας: Γιατί είναι τόσο σημαντικές;
Κάντε ένα διάλειμμα και νιώστε πολύ καλύτερα
Πόνος στη μέση και στα γόνατα; Δεν είναι πάντα αυτό που φαίνεται…!
Δέκα λεπτά για ν’ ανακουφίσετε τη μέση σας
Πρακτική και παιχνίδι
Savasana: Η πιο δύσκολη άσανα απ’ όλες
Το μονοπάτι της Svadhyaya ή αλλιώς η κατανόηση του εαυτού
Μήπως κάνοντας γιόγκα προσπαθείς υπερβολικά; Τι θα έλεγες να μείνεις «ακίνητος»;
Επανορθωτική γιόγκα: Το πιο γλυκό κομμάτι της πρακτικής μας
